Werkboek · Paul Dijk
Betere Keuzes - je bent wat je herhaalt
Betere keuzes maak je elke dag opnieuw
Je bent niet wat je van plan bent. Niet wat je gelooft. Je bent wat je herhaalt. Betere Keuzes daagt je elke dag uit om boven je status quo uit te stijgen - 93 korte hoofdstukken die je losmaken van je smoesjes en oude patronen.
“Wat je niets mag kosten, wordt nooit iets waard.”
De kern
Geen leesboek. Een werkboek.
Betere Keuzes lees je niet uit — je gebruikt het. Elke dag één hoofdstuk: een dagelijkse spiegel voor wat er vandaag voor jou toe doet.
Weinig tijd? Elk hoofdstuk sluit af met een korte samenvatting. Ook met vijf minuten in je ochtend zet je jezelf op scherp: wat brengt deze dag, en wat neem jij mee als nieuwe stap?
Je hoeft geen lezer te zijn. Je hoeft alleen te beginnen.
Wat is Betere Keuzes?
Betere Keuzes is een werkboek van Paul Dijk over elke dag de betere keuze maken. Het bestaat uit 93 korte, activerende hoofdstukken die je losmaken van oude patronen en uitstelgedrag. Elk hoofdstuk combineert een korte reflectie met een concrete actie en stelt telkens dezelfde vraag: wat is vandaag jouw betere keuze? Je hoeft er geen uur voor vrij te maken — een paar minuten per dag is genoeg. Geen theorie om te koesteren, maar gereedschap om mee te werken.
Lees eerst een stukje
Lees hoofdstuk 1 gratis
Benieuwd of dit werkboek bij je past? Je leest hoofdstuk 1 helemaal gratis - inclusief de reflectievragen en de betere keuze van die dag. Zo voel je meteen de toon en de manier van werken.
Geen aanmelding nodig. Openen om online te lezen, of bewaren om later te lezen.
Een voornemen geeft een kick. Je brein boekt de belofte als vooruitgang, terwijl je nog niets hebt gedaan. Ondertussen stapelt het echte bewijs zich dagelijks op.
Je liegt niet, je gelooft je eigen verhaal oprecht. Maar identiteit is geen kwestie van geloof. Het is een kwestie van bewijs.
Kijk vanavond niet naar wat je van plan was. Kijk naar wat je herhaald hebt. Daar staat wie je bent.
Uit het boek
In één zin
Je voornemens vertellen wie je wilt zijn. Je herhalingen bewijzen wie je bent.
Wakker worden is makkelijk. Opstaan vraagt iets anders.
Workshop
Haal de betere keuze naar je team
Een workshop op basis van het werkboek: praktisch, activerend en inhoudelijk afgestemd op de vraag die bij jullie speelt. In twee uur zetten we samen de eerste echte stappen - van inzicht naar doen.
- 2 uur
- Inhoudelijk afgestemd op de vraag
- Inclusief 8 boeken
Zakelijk bestellen · vanaf 10 exemplaren
Investeer in de groei van je mensen
Betere Keuzes werkt ook binnen organisaties. Het is een investering in persoonlijke ontwikkeling die je medewerkers zelfstandig én samen oppakken - een gedeelde taal over keuzes maken, eigenaarschap en gedrag die gesprekken in teams op gang brengt.
Geef het als origineel eindejaarsgeschenk dat meer betekent dan het zoveelste kerstpakket, als welkom voor nieuwe collega's, of als waardering voor mensen met groeiambitie. Het past bij thema's als duurzame inzetbaarheid, vitaliteit en goed werkgeverschap, en is een laagdrempelige opstap naar een groter ontwikkeltraject - met workshops op maat, afgestemd op de aantallen. Zo laat je als werkgever zien dat je persoonlijke groei serieus neemt.
Vaak aantrekkelijk in te zetten vanuit een studie- of opleidingsbudget - vraag je adviseur naar de mogelijkheden.
Prijs op aanvraag - we denken graag met je meeOver de auteur
Paul Dijk
Vraag & antwoord
Veelgestelde vragen
Wat is Betere Keuzes?
Voor wie is dit werkboek?
Hoe werkt het?
Wie is Paul Dijk?
Wat kost het?
Is dit een leesboek? Moet ik van lezen houden?
Contact
Stuur ons een bericht
Een vraag over de workshop, zakelijk bestellen of iets anders? Laat het weten via het formulier - je hoeft je eigen e-mailprogramma niet te openen.